Gyakori kérdések
Miről szól ez pontosan?
Egy támogató, segítő beszélgetésről, ami online, videóhívás vagy hanghívás formájában történik, lehet félórás vagy egy órás. Nem terápia, nem pszichológiai ellátás, nem romantikus ismerkedés és nem erotikus szolgáltatás.
Kapok tőled tanácsot?
Mivel ez nem pszichológiai ellátás, így közvetlen tanácsot nem kapsz majd tőlem, hanem empatikus figyelmet, meghallgatást, teret arra, hogy elmondd, mit érzel. Ez önmagában eljuttathat felismerésekhez és a saját helyzetedre történő „rálátáshoz”.
Ha tanácsot szeretnél kapni, akkor érdemes egy tanácsadó pszichológushoz fordulni.
Mivel kell készülnöm?
Semmilyen előkészület nem szükséges, "csak" magadat kell hoznod. :) Ami szükséges az online beszélgetésekhez, az a kölcsönös tisztelet, valamint egy stabil internetkapcsolat. Ha jelentkezel hozzám, akkor kérlek, az első üzenetedben néhány mondatban írj arról, hogy milyen témával érkeznél.
Hogyan zajlik az első beszélgetés?
Az első alkalommal fél órás beszélgetést szoktam javasolni videóhívás formájában, ami arra szolgál, hogy kicsit megismerkedjünk. Itt mesélsz majd magadról, én is bemutatkozom, valamint megnézzük, hogy szükség van-e terápiára vagy pszichológusra.
Ez kötetlen beszélgetés, nem fogunk gyakorlatokat csinálni, mint például terápiás ellátás során, nem adok „házi feladatot” sem, hanem itt azon van a hangsúly, hogy Te „kibeszéld” magad, „könnyíts a lelkeden” és ezáltal jobban legyél.
Mi van akkor, ha nem tudok rögtön megnyílni?
Ez előfordulhat, főleg akkor, ha nem voltál még hasonló helyzetben. Mindenki kicsit máshogy éli meg ezt, néhány embernek furcsa lehet, hogy „ül velem szemben egy idegen ember, akit nem ismerek, aztán most kezdjek el mesélni magamról…” Másoknak pedig kifejezetten könnyen megy a beszéd. Semmi baj, ha elsőre úgy érzed, nehezebb a kapcsolódás, én türelemmel és megértéssel foglak fogadni, ami sokat segít majd a feloldódásban. :)
Hogyan tudok fizetni?
Az online beszélgetések után elektronikus számlát állítok ki, amit utalással tudsz kiegyenlíteni vagy kérés esetén online fizetési linket is tudok küldeni, amin keresztül bankkártyával is tudsz fizetni.